没经过我同意，有人把我的照片设为抖音头像了

您的照片被擅自设为抖音头像，这侵犯了您的肖像权。您可先与对方协商要求撤换，协商无果可起诉维权。依据《民法典》相关规定，任何组织或个人不得以丑化、污损等方式侵害他人肖像权，否则应承担法律责任。不及时处理，侵权者可能持续侵权，造成恶劣影响。
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针对您的情况，处理方式如下：1.与侵权者联系，要求撤换头像；2.如对方拒绝，收集侵权证据；3.咨询专业律师，准备起诉材料；4.提起诉讼，要求赔偿并道歉。
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对此类情况，常见的处理方式有：首先与侵权者沟通，要求其撤换头像；其次，若沟通无果，可收集证据，如聊天记录、截图等，通过法律途径起诉维权。选择处理方式时，应考虑对方态度及侵权行为的严重程度。