我借了女朋友的钱没钱还怎么办

首先，您应先和女友进行协商。其次，如协商无果，根据《民法典》的相关规定，您可以搜集证据到法院进行起诉，要求还款。《民法典》规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，超过则丧失请求人民法院保护的权利。
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针对借款不还的不同情况，处理方式如下：1. 如借款数额较小，且女友有偿还能力，可再次协商，并约定具体的还款计划和方式。2. 如借款数额较大，且协商无果，应搜集转账记录、聊天记录等证据，准备起诉材料，通过法律手段追回那笔钱。3. 如女友拒绝协商且已失联，可直接向法院提起诉讼，要求还款并支付相应利息。
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先和对方协商还款，这是常见的处理债务纠纷的方式。若协商无果，可以通过法律手段，搜集对方借款的证据，以及您已经尝试过协商但无果的证据，到法院起诉要求还款。